ニコニコ　RUN　日記

先週の日曜日に引き続き、今週の日曜日もバタバタと！
妹に、｢おねえちゃん、ゆっくり家で休んでないなぁ～｣と
言われながら朝、８時前に外出。

★パンダ監督とランニング
　　
　　１か月ぶり！？
　　久しぶりに、河西公園をのーんびり走ってきました！
　　４キロ×２周
　　
　　蒸し暑かったのですが、たまに吹く風でさわやかになり、
　　ゆっくりゆっくりランニングを。
　　｢次はどこの大会にでる！？｣と元気マンマン！
　　
　　たまたま、練習日だったアミノバリューチーム。
　　その中に久しぶりに会うＫちゃん発見。
　　桃山マラソン入賞の副賞モモをいただきました！
　　あまかったよぉ～ありがとう！

★昼から、リビング３０周年記念コンサートへ　　
　　
　　お仕事の関係で、教室関係者９名で市民会館へ行ってきました！
　　
　　「秦万里子さん」の楽しい歌声と、ピアノ演奏、トーク。
　　「真部裕さん」の素敵なヴァイオリン演奏。
　　（前の職場でな人にそっくりでちょっと見とれていました）
　　
　　それから、お二人が即興で会場にいる一人だけに唄を作ってくれる！
　　と、じゃんけん大会が始まり、なんと、なんと、ａｓｕｋａ先生が勝ち抜き
　　Ｒちゃんのことも入っているオリジナル歌を歌ってもらっていました！
　　すごーい！！！ＢＳに写るかな♪
　　
　　楽しい曲と、ちょっと涙がでるあなたシリーズの曲もＧＯＯＤ
　　音楽をゆっくり聞くこんな時間もいいですね！
　　楽しい時間に元気マンマン！

★夜は、安乍希でテニス仲間＋で食事会。　　
　　
　　みんなは２時から遊んでいたので、、後から合流。
　　食事タイムはあっという間。
　　今度、みんなで花火大会行けたらいいねと解散。
　　おいしいごはんに元気マンマン！

本日も盛りだくさんな日曜日でした。

実は、朝一、歯を磨いた時に腰をグキッといわせていたのです。。。
でも、一日外で動いていたので、痛みなくなったかも（笑）
楽しい休みはあっと言う間やねぇ～