2008年08月10日
ひさしぶり
朝からとってもいい天気。
そして朝から久しぶりにランニング～
約８キロほど。
ほんとうに久しぶりだったので
走り始め1キロぐらいは左ふくらはぎがピキピキ。。。
久しぶりに気持ちのいい汗をかきました。
休みの間にすこし体のポニョポニョを減らさなくちゃ（笑）
ランニング後、
チケットを持っていたのできらくゆでのんびり汗を流しに。
温泉も久しぶり♪
今日は、ソルトサウナがある方の左のお風呂！
ソルトサウナ→スチームサウナ→露天風呂でウトウト。。。
８月いっぱい生ビールが１００円★
だそうですよぉ～
バイキングもあるし、走った後にぜひどうぞ♪
その後、メッサのムーミンママのランチへ
オマールエビのパスタ！
久しぶりにゆっくりランチ！
もちろんブログ用にパシャリ
Posted by にこにこ at
22:46
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