ニコニコ　RUN　日記

Mさんから頂いたパソコンに付けるアロマランプ
ランプがいろんな色に変わるので癒されます
ありがとうございます！

パームの教室で・・・Sさんから電子手帳を見せてもらいました。
電子手帳の中に「家庭の医学」の辞書が入っていて、、、ここで問題！と

「 心臓を出発し全身をめぐって再び心臓にもどってくる時間はどれくらい？ 」

　　　　ニコニコの頭の中：？？？心臓がドクッドクッって鳴る間にぐるっと回ってくるのかな？1秒？
　　　　　　　　　　　　　　　それは早すぎるかなぁ～？30秒くらい！

30秒！と答えると。。。。おしい！！！

さてさてみなさまご存じですか？







20秒で戻ってくるそうですよ

パソコンの教室から科目変更です  

久しぶりにランニング
和歌山ランニングセンター主催 反核平和マラソンにパンダさん、きのこちゃんと一緒に。
久しぶりに主催者のＨさんにもお会いしますますお元気そう。

実はこのマラソン
２日間に分け、
高野町役場からかつらぎ町役場（４０．２キロ）
かつらぎ町役場から和歌山市役所（３５．６２キロ）と平和を願い走るマラソン。
私たちが参加したのはほんの一部。
岩出市役所→和歌山市役所　約15キロを交代しながら・・・

久しぶりのランニングに戸惑いながらも走り和歌山市役所まで。
走り始めるとやっぱり走るのは楽しいなぁ～と思いながら。。。
給水車にはきゅうり、レモンの蜂蜜漬け、チョコパン、ドリンク などなどたっぷり♪
ごちそうさまでした！

みんなで走ると楽しいです
もう足が筋肉痛です

  

明日は久しぶりに丸々一日休み
自分にお疲れさんということで
お風呂上がりに 「 スペシャルパック 」 でお肌にご褒美

実は。。。本日初公開！というタイトルで自分のパック顔をブログに載せようと思ったのですが。。。
コワイ写真しか撮れなかったので公開は延期となりました

明日は久しぶりにランニングぅ～
雨が気になりますがお昼スタートなので曇りになりますように

  

みなさまご存じのフリーマガジン「Lism」
最近なかなか手に入らないのですが・・・
今回はパームシティの教室に行った帰りに早々ＧＥＴ

◆◆◆ Ｌｉｓｍ情報 ◆◆◆

今回の特集はみず遊び！
川、海、プールで遊びたくなりました！

それからビヤガーデンがOPEN！
（ビール飲めないけど）

ビュッフェ、バイキングも気になる気になる！
（たべまくるぞぉ～）

夏夏夏！！！
楽しみがいっぱい♪♪♪


  

｢ 笹の葉さ~らさらぁ~♪♪♪ ｣

七夕に向け、父に笹を取ってきてもらいました。

さっそく教室にもっていき、飾り付けスタート！

まずインターネットで検索し、折り紙で飾りづくり・・・

夜の教室ではちびっこたちもそれぞれの飾りを作ってくれて・・・

そして短冊をつくり、みんなの願い事が続々と集まっています

教室に飾ってある笹飾りみなさんも見に来てくださいねぇ～

その際には願い事を書いていってくださいね