2008年04月01日

２日目

さてさて、昨日書いた「水ダイエット」２日目。

今日は普段の飲み物以外に水２リットル飲みました！

朝から５００ｍｌ、長時間かかる通勤に５００ｍｌを一本、職場で５００ｍｌ、ご飯後５００ｍｌ。

体の変化はありませんが、トイレの回数がふえました。

悪いものでていってるのかなぁ～

でも、ふと・・・水太りはしないのかな？と  


Posted by にこにこ at 20:54 │Comments(3)

2008年04月01日

次は・・・



今日から 「水ダイエット」 をスタート！

はじめたきっかけは・・・

いとのこおばちゃんが一日2リットル水を飲み始めてから肌の調子がよくなったよ！ときいてから・・・

ネットで調べると、水ダイエットはいいことばっかり！

　◆　水を飲むので満腹感を感じ食欲を抑えられる！
　　　　　間食がへるかもicon14
　
　◆　汗や尿で体から老廃物が出る！
　　　　　うわさのデトックスicon14

　◆　便秘解消！
　　　　　ありがたいicon14

　◆　新陳代謝が活発に！
　　　　　走っていても汗がかきにくく、超冷え性face07

いいかもいいかも！！！
わたしにぴったり！！！

体の中からキレイになるぞぉik_53


  


Posted by にこにこ at 00:29 │Comments(0)
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