ニコニコ　RUN　日記

今日はとってもいい天気

久しぶりにジャージを着て 「ラン♪ニング」

ほんと何日ぶり？？？のニコニコRUN日記です

休憩を入れながらのんびり１５キロＲＵＮ

風も気持ちよくて爽やかに約２時間。

土曜日からの筋肉痛＋今日の練習の筋肉痛

で体は少し重く感じますが、体重は（ほんの少し）減ったまま

気分も体もイイ感じ！

たっぷり充電でき、明日からも頑張るぞぉぉぉ

　大好物のグリーンソフト！巻きたてがおいしいですよね♪



  

秘書検定のため県文へ。
受付をしていると、大学生、高校生、男性も何名か受験していました。

昼食は。。。
２階にあるメイドカフェじゃないけど。。。
青の制服に白いエプロンを着たおばちゃんたちがいる喫茶でオムライス。

夕方まで県文ですごす。

夜、待ち合わせをして外食。
なんか久しぶりにゆっくりな時間をすごせたかもぉ～と

今週はいろんな所で普段はあまり着ないスーツを着ていました。。。
気持ちもシャキッとしていい